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オジョさんの「足ふみ鬼」の訓練の様子。 詳しくはクプトン博士の「ツチネコンの穴」まで http://ameblo.jp/cpton/

上腕三頭筋いわゆる二の腕の引き締め運動

今回の映像演技レッスンは十分なストレッチ・筋トレの後、ボクササイズを取り入れた有酸素運動、無酸素運動、フェイスヨガの後、＠スカブラ！専属契約希望者のオ－ディションをおこないました。講師：上妻コウ（俳優・＠スカブラ！所属）

今回の映像演技レッスンは十分なストレッチ・筋トレの後、ボクササイズを取り入れた有酸素運動、無酸素運動、フェイスヨガの後、新しいメンバー参加の為、実力披露して貰いました。講師：上妻コウ（俳優・＠スカブラ！所属）

小２のゆーちゃんと行く西表旅行　カヌーを降りて滝目指してジャングルを行く①　ママは慢性運動不足だが　結構平気だったよ

水深１００mからやってきましたレア種です。レア種で一番のお気に入りは紫芋ガニ　これぞ南方熊楠的生き方の実践だ!珍奇海洋生物の飼育は学芸員の特権ではない。 南方熊楠黒潮生物研究所・日本ルネサンス運動・大不思議しんぶん社公式ホームページ http://ameblo.jp/marumiheike/【是非アクセス・お広めください】機関紙日本のゲスネル好評発売中

ジャンプに引き続き　まだまだいろんなことをやってくれます(；＾ω＾) ほんとに身軽なジャンガリアンですｗ

ミニ水族館・南方熊楠黒潮生物研究所にレア生物専用水槽を設置しました。やや深い海のイシエビとムラサキベニオウギガニを飼育展示しています。面白い海洋生物を飼育展示するのは学芸員の特権ではりません。在野民間こそ南方熊楠的なのです。南方熊楠黒潮生物研究所・日本ルネサンス運動・大不思議しんぶん社公式ホームページ http://ameblo.jp/marumiheike/【アクセス・お広めください】